Czym jest dieta Kalibra?

Dieta Kalibra to specjalny program dietetyczny, który polega na połączeniu produktów spożywczych Kalibra oraz warzyw. Osobę, która odchudza się na diecie Kalibra prowadzi przeszkolony specjalista – dietetyk lub specjalista.
Rezultat utraty wagi jest długotrwały i uzyskany w dobrym samopoczuciu. A dzięki wsparciu i kontroli doświadczonego specjalisty droga do jego osiągnięcia jest w pełni bezpieczna.

Dzięki diecie Kalibra możesz:

  • uzyskać szybką i trwałą utratę wagi,
  • wymodelować sylwetkę,
  • zmniejszyć nadmierną ilość tkanki tłuszczowej bez uszczerbku dla masy mięśniowej oraz skóry, która zachowa swoją jędrność i dobry wygląd
  • na nowo poczuć się dobrze w swoim ciele.

To wszystko następuje bez:

  • uczucia głodu czy zmęczenia, które z reguły pojawiają się w przypadku diet polegających na redukcji kalorii,
  • utraty motywacji w trakcie stosowania diety. Znaczący spadek wagi zachęca do kontynuowania diety,
  • konieczności ważenia składników, chodzenia na zakupy, czasochłonnego przygotowywania posiłków. Ponieważ porcje produktów Kalibra są z góry ustalone – wystarczy otworzyć pudełko z zupą, wypić jogurt czy szybko przygotować omlet,
  • rezygnacji ze smaków, do których jest się przyzwyczajonym. W ofercie produktów Kalibra są zarówno dania obiadowe, jogurty czy słodkie i słone przekąski, takie jak czekolada, batoniki czy chipsy,
  • wahań nastroju.

Jak działa dieta Kalibra?

Zasada diety Kalibra jest prosta: niewielka ilość spożywanych węglowodanów zmusza organizm do wykorzystywania własnych tłuszczów jako podstawowego źródła energii, podczas gdy dostarczane z produktami Kalibra białka o wysokiej wartości biologicznej chronią beztłuszczową masę ciała, czyli mięśnie, kości, skórę, narządy wewnętrzne. Mamy więc do czynienia z prawdziwym odchudzaniem, w którym utrata masy ciała jest determinowana przez spalanie zgromadzonej wcześniej tkanki tłuszczowej. Natomiast beztłuszczowa masa ciała jest utrzymywana na stałym, niezmiennym poziomie. Dzięki temu można zapobiec utracie tkanki mięśniowej czy jędrności skóry, co może mieć miejsce w przypadku stosowania tradycyjnych diet odchudzających.

5 zasad diety Kalibra:

  1. Dieta normobiałkowa na bazie białka o wysokiej wartości biologicznej.
  2. Dieta niskowęglowodanowa i niskotłuszczowa.
  3. Zrównoważony udział składników mineralnych i witamin, zgodny z zalecanym dziennym spożyciem (ang. RDA – Recommended Dietary Allowances).
  4. Dobre nawodnienie – minimalnie 2 litry wody dziennie (mogą być też takie napoje, jak czarna herbata, kawa czy coca-cola zero).
  5. Spożycie dozwolonych warzyw w nieograniczonych ilościach (np. sałata, ogórek, rzodkiewki).

Produkty Kalibra zostały przygotowane na bazie surowców najlepszej jakości, z wykorzystaniem białka o najwyższej wartości biologicznej. Jednocześnie bardzo niska zawartość węglowodanów w tych produktach umożliwia wywołanie i utrzymanie ketozy w organizmie. Pozwala to osiągnąć uczucie sytości pomimo przyjęcia niewielkiej liczby kalorii.

Jak zacząć dietę Kalibra?

  1. Wyślij do nas pytanie za pomocą formularza kontaktowego. Prześlemy kontakt do przeszkolonych przez nas specjalistów: dietetyków lub lekarzy na Twoim terenie.
  2. Umów się na wizytę do wybranego przez Ciebie specjalistę.
  3. Na pierwszej wizycie specjalista zbierze wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jak na początku każdej diety zleci komplet badań laboratoryjnych.
  4. Na drugiej wizycie specjalista przeanalizuje wyniki badań laboratoryjnych oraz wykona analizę składu ciała. Specjalista wyjaśni zasady obowiązujące na diecie, wypełni z Tobą formularz zamówienia oraz umówi na wizytę kontrolną.
  5. Po drugiej wizycie mając formularz złóż zamówienie na produkty Kalibra:
  6. Kurier dostarczy do Ciebie przesyłkę z zamówionymi produktami Kalibra.
    Teraz już jesteś gotowa/y do rozpoczęcia diety! Trzymamy za Ciebie kciuki!

Skuteczność diety Kalibra

Jednym z głównych czynników decydujących o sukcesie diety Kalibra jest współpraca z przeszkolonym specjalistą: dietetykiem lub lekarzem. Krok po kroku towarzyszy on osobie będącej na diecie i wspiera ją na każdym etapie procesu odchudzania. To znacznie zwiększa prawdopodobieństwo powodzenia i daje pewność, że dieta Kalibra jest bezpieczna dla zdrowia, czyli gwarantuje uwzględnienie aspektów, które są całkowicie zaniedbywane w dietach typu „zrób to sam”.

Rezultaty mówią same za siebie:

  • niemal 80% osób, które rozpoczęły dietę Kalibra, osiągnęło zakładane rezultaty w ustalonym czasie,
  • wszyscy, którzy osiągnęli zakładany cel, zdecydowaliby się na powtórzenie diety Kalibra, gdyby zaszła konieczność*.

*ALES RESEARCH, „CUSTOMER SATISFACTION S.D.M” PAŹDZIERNIK 2011

 

A skąd mamy pewność? W latach 70. prof. George L. Blackburn z Uniwersytetu Harvarda w USA przebadał i dopracował oryginalną metodę odżywiania pozwalającą na szybką utratę wagi w sposób prosty i bezpieczny. Metoda bazuje na sprawdzonych podstawach naukowych, a osoba stosująca dietę jest wspierana i kontrolowana przez specjalistę ds. żywienia. Kuracja ta umożliwia osiągnięcie pożądanej wagi w krótkim czasie bez nadmiernego wysiłku i z wysokim prawdopodobieństwem zachowania osiągniętych efektów.

W 2014 r. Włoskie Stowarzyszenie Dietetyki i Żywienia Klinicznego (ADI – Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica) zaleciło dietę ketogeniczną „w sytuacjach, w których niezbędna jest szybka utrata masy ciała pozwalająca na zmniejszenie ogólnego zagrożenia dla zdrowia pacjenta oraz umożliwiająca zwiększenie jego motywacji”*.
* FUNDACJA ADI: POSITION PAPER – ADI 2014; 6:38-43.

Najczęściej zadawane pytania Czytaj wszystkie
Jak długo można stosować dietę Kalibra?

Czas trwania diety jest określany przez specjalistę w momencie ustalania i omawiania z daną osobą wszelkich szczegółów i wytycznych. Ponieważ dieta przebiega pod kontrolą wykwalifikowanego eksperta, nie ma konkretnych wskazań dotyczących czasu jej trwania.

Czym właściwie są produkty Kalibra z kategorii „Dodatki”?

Kategoria „Dodatki” zawiera produkty, które mają uprzyjemnić danej osobie proces odchudzania. Spożywanie tych produktów powinno mieć jednak odpowiedni limit – tak, aby parę dodatkowych łyżeczek smakołyku z tej kategorii ciągle mieściło się w dozwolonym limicie kalorycznym pozwalającym zachować schemat diety Kalibra.

Dlaczego warto być pod kontrolą specjalisty?

Dieta Kalibra jest dietą spersonalizowaną, każdorazowo konstruowaną na podstawie informacji dotyczących stanu zdrowia i metabolizmu oraz z uwzględnieniem indywidualnej liczby kilogramów, jaką dana osoba powinna zrzucić.
Kwestią zasadniczą pozostaje zatem monitorowanie spadku wagi przez dietetyka, aby można było zapewnić odpowiednie wsparcie podczas zachodzących zmian oraz dostosować dietę do danego organizmu. Ponadto mechanizm fizjologiczny ketozy opiera się na równowadze metabolicznej, którą należy odpowiednio podtrzymywać i która musi być kontrolowana przez eksperta. Dzięki temu dieta jest skuteczna, a spadek wagi stały.